Симптоми
Вони наступні:
- Збільшення жирових відкладень в організмі.
- Задишка при будь-яких фізичних навантаженнях.
- Млявість, сонливість і апатія.
- Надмірне потовиділення з неприємним запахом.
- Швидка стомлюваність.
Як це працює
У разі діагнозу “зайву вагу” або “ожиріння”, дієтологи найчастіше рекомендують дієту номер 8, основною ідеєю якої є обмеження споживання калорій в день і збільшення в раціоні продуктів, насичених клітковиною.
Цей тип харчування наказує зміна харчової поведінки з метою відновлення нормального метаболізму в організмі. Дієта №8 розрахована на людей із зайвою вагою, ожирінням або хворобливою тягою до нездорової їжі і надмірностей.
Дієта проста і зрозуміла, а головне не обмежує кількості прийомів їжі в день, тому займає ключове місце серед подібних оздоровчих практик харчування.
Призначають також дієту №8 по Певзнеру при жировому гепатозі. Це захворювання, пов’язане здебільшого з порушеннями метаболізму з-за порушень харчової поведінки. У запущених випадках захворювання може мати серйозні наслідки для роботи всіх функцій і систем організму, в першу чергу – серцево-судинної.
