Гарантії дієти
Кожного учасника цікавить, скільки кілограм в результаті буде втрачено. П’єр Дюкан дає 100 % гарантію при виконанні розпорядку харчування. 5-6 прийомів їжі в день забезпечують прискорення метаболізму. Це робиться без пропусків, інакше організм почне створювати додаткові запаси.
За наявності слабкості і головного болю зменшити фізичні навантаження, але не припиняти їх повністю. В результаті дотримання дієти шкіра розгладиться, підуть розтяжки і прояви целюліту.
Графік харчування — запорука ефективності дієти Дюка. Відсутність обмежень при суміщенні білкового раціону з додаванням овочів і фізичною активністю створять фігуру мрії і закріплять отримані результати. Спочатку — це тільки дієта, потім — стиль життя і світовідчуття.
