Імбир: користь і шкода, корисні властивості та особливості вживання

Користь імбиру

Люди вже давно навчилися користуватися цілющими і лікувальними властивостями диво-кореня. Його вживають сирим і сушеним. Багато чули про користь і шкоду для організму маринованого імбиру, настої з нього, чаї, відвари. Часто господині використовують його у вигляді сухого порошку. Він годиться як для профілактики захворювань, так і для їх лікування. Як вживати імбир, користь і шкоду коренеплоду цікавить багатьох, адже він корисний не тільки людям похилого віку, але і дітками, і вагітним жінкам.

Секрет диво-кореня полягає в тому, що він активізує загальний імунітет, посилює кровообіг і потовиділення. Він здатний виводити мокротиння, служить дезинфікуючим засобом при грипі, виводячи шкідливі молекули з організму. Деякі люди при гострої респіраторної хвороби відразу п’ють чай з імбиром, медом і лимоном. Користь і шкода такого кошти будуть описані нижче. Отже, ось випадки, коли корисний рогата корінь:

  • При простудних захворюваннях. Люди потрапили під дощ, промочившие ноги, які контактували з хворими на грип, роблять собі міцний чай з імбиром. Досить щіпки меленого кореня на склянку окропу. Це засіб цілком замінить аптечний “Фервекс”, “Колдрекс” і інші чаї, що травмують слизову шлунка, викликають дисбактеріоз і погано впливають на печінку. Не можете позбавитися від простудних захворювань? Вас часто долає ГРВІ? Вам точно не завадить курс імбирних настоянок з іншими вітамінами. У чому ж користь і шкоду імбиру з лимоном для даного випадку? Гінгерол та інші ефірні масла протиалергічні та відхаркувальні властивості. Подібний чай виведе мокротиння, вилікує бронхи і трахею. Він впливає не гірше аптечних сиропів і антибіотиків.
  • При проблемах з травленням. Диво-корінь має бактерицидну властивість і виводить токсини. Гінгерол справляється з хвороботворними бактеріями, особливо бактерією, що провокує виразку і гастрит. Рослина сприяє зняттю спазмів, поліпшенню засвоєння їжі, збудженню апетиту. Диво-корінь допоможе при діареї або отруєння зіпсованими продуктами. Багато хто в таких випадках відразу вдаються до пряного чаю. Жителі Сходу раніше тільки їм і лікували сильне й несподіване розлад шлунка. Імбир допоможе при токсикозі, закачуванні, метеоризмі. Багато люди на практиці випробували його дію в боротьбі із зайвою вагою. Корінь має властивості прискорення метаболічних процесів, виведення токсинів і зайвої рідини, покращення роботи травного тракту. Це перший помічник в боротьбі із зайвою вагою.
  • При хворобах кісток та шкіри. Високий вміст фосфору і кальцію в коренеплоді дозволяє боротися з віковими змінами в кістках. Його застосовують при подагрі та артриті. Настої з диво-кореня приймають не тільки всередину, але і додають у косметичні засоби: лосьйони, маски, креми. Пряна рослина лікує жирну шкіру, прищі, комедони, дрібні зморшки, лущення, благотворно впливає на колір обличчя.
  • Для придушення ракових клітин при онкології. Гінгерол має протизапальну дію, знижує ріст ракових клітин, усуває атеросклеротичні бляшки в судинах. Пряна рослина захищає печінку від шкідливого впливу медикаментів під час хіміотерапії.
  • Якщо подружжя втомилися один від одного, з’явилося байдужість в ліжку, то імбирний чай сприяє відновленню сексуальної активності. Ще в стародавні часи його використовували як афродизіак для запалення крові.
  • Цікаве:  Як пофарбувати яйця на Великдень своїми руками?

    Користь і шкода для організму маринованого імбиру, а також сухого порошку давно досліджено. Крім перерахованих вище випадків, диво-корінь вживають при:

    • дисбактеріозі (нудоті, метеоризмі, нестійкому стільці);
    • отруєння і супутньої йому діареї, блюванні;
    • застуді, ГРВІ, грипі з симптомами лихоманки;
    • зниженому імунітеті, навіть у дітей;
    • захворюваннях кісток (артриті, подагрі);
    • хворобах дихальних шляхів (бронхіт, трахеїт);
    • надлишковій вазі;
    • зниження лібідо в чоловіків та жінок;
    • проблеми зі шкірою особи (прищах, підвищеної жирності шкіри, зморшки, шелушениях);
    • зашлакованості організму і паразитарних захворюваннях.