Чорнослив і сушені абрикоси
Чудове поєднання чорносливу і кураги дає не менш ефективний результат. Сушені плоди сливових дерев певних сортів сприяють нормалізації артеріального тиску, благотворно впливають на склад крові і стан шкірних покривів. Їх рекомендують як засіб для профілактики онкологічних новоутворень. Оскільки висушені сливи крім деякого проносного ефекту мають ще й сечогінну, вважається, що при регулярному присутності в раціоні суміші кураги і чорносливу користь буде для людей, що мають схильність до утворення набряків.
Підіб’ємо підсумок
Регулярне присутність в раціоні різних сухофруктів чинить благотворний вплив на весь організм в цілому. Однак, вибираючи «правильні» сухофрукти, слід звертати увагу на зовнішній вигляд плодів: чим яскравіше і красивіше забарвлення, тим більше ймовірність купити продукт, оброблений хімічними речовинами. Такі сухофрукти вживати не варто. Щоб відчути всю користь кураги, купуйте тільки натуральний продукт. Харчуйтеся правильно і будьте здорові!
