Імбирний напій з корицею
Для посилення ефекту в жиросжигающие напій можна додавати спецію корицю. Вчені довели, що ця пряність здатна знизити рівень цукру в крові і усунути почуття голоду.
В парі з коренем імбиру кориця активізує процес схуднення, допомагає прибрати набряклість і зміцнити імунну систему.
Існує кілька рецептів напоїв з імбиром для схуднення. Сама по собі кориця може бути присутнім в напої в сухому подрібненому вигляді або у вигляді паличок.
Рецепт 1. Для напою з імбиром і медом для схуднення і корицею потрібно взяти:
- шматочок імбиру;
- скибочка лимона;
- трохи кардамону;
- мед;
- дрібку меленої кориці.
Всі компоненти потрібно залити окропом і дати настоятися рідини близько 20 хвилин.
Рецепт 2. Помістити в ємність корицю, мед, імбир. Напій для схуднення готувати на мінімальному вогні. Компоненти потрібно залити холодною водою і кип’ятити складу близько 15 хвилин. Після повного охолодження в чай потрібно додати скибочку лимона і трохи меду.
Рецепт 3. З’єднати тертий імбир з 5 г меленої кориці і компоненти залити 500 мл окропу. Укутати ємність з напоєм теплим рушником і дати настоятися близько півгодини. Перед вживанням процідити і охолодити. Пити двічі на день – вранці до їди і ввечері.
