Цвітна капуста при вагітності
В процесі виношування дитини жінка відчайдушно потребує додаткових поживних речовинах, вітамінах та мікроелементах. У цьому випадку капусту є не тільки можна, але і потрібно. У ній міститься величезна кількість вітаміну С та інших необхідних для зростаючого плоду мікроелементів.
Однак майбутній мамі варто з обережністю поставитися до цього овочу, якщо вона страждає від алергії або підвищеній кислотності в шлунку. Якщо жінка не знає, чи є у неї алергічні реакції саме на цвітну капусту, то можна спробувати з’їсти близько 50 м овоча і почекати добу. Якщо за цей час майбутню породіллю не будуть турбувати неприємні симптоми, то можна не турбуватися і сміливо збільшувати денну дозу цього корисного продукту.
При наявності будь-яких хронічних захворювань перед початком прийому цвітної капусти потрібно обов’язково проконсультуватися з цього приводу з лікарем, що спостерігає майбутню маму.
