Тушкована капуста з м’ясом індички і картоплею
Прекрасне пісне блюдо, яке віддадуть перевагу люди, які ведуть здоровий спосіб життя, або жінки, що бережуть фігуру.
М’ясо індички, як та курка, володіє рядом корисних властивостей і в той же час мінімальною жирністю і калорійністю.
Інгредієнти:
- філе індички – 0,5 кілограма;
- капуста білокачанна – 1 кілограм;
- цибуля – 100 грам;
- морква – 150 грам;
- картопля – 300 грам;
- сіль – 10 грам;
- спеції – 3 грами;
- вода – 100 мілілітрів.
Приготування тушкованої капусти з м’ясом в мультиварці з фото.
