Дієтичні грінки
Просмажений на олії хліб з начинкою і соусом досить небезпечний для фігури. Середня калорійність класичних грінок – близько 300 кілокалорій на 100 грамів.
Худнуть люди можуть злегка удосконалити рецепт для себе. Значно знизити загальну калорійність допоможе відмова від масла. Підсмажуйте грінки на сковороді з тефлоновим покриттям без масла. Результат вийде не гірше.
Приготувати грінки з батона як стандартне блюдо легше всього. А ви спробуйте використовувати бородинський хліб! Так, його смак трохи кислуватий. Але зате загальна калорійність стане нижче на 60-80 кілокалорій. Приємного апетиту!
