Мінуси японської дієти
Більш тривале дотримання японської дієти на 13 днів може призвести до певного дисбалансу в організмі. Перед початком краще проконсультуватися з лікарем. Також вона має протипоказання. Японська дієта на 13 днів протипоказана при вагітності, лактації, проблеми з шлунково-кишковим трактом, цукровому діабеті. Дієта дуже важка для людей, які люблять їсти солодощі.
