Напої
Для стимуляції відтоку жовчі застосовуються різноманітні напої. Рідини потрібно випивати в день якомога більше, адже її нестача призводить до згущення і застою жовчі. Це можуть бути чаї, відвари трав, соки. Особливо корисні сік винограду, брусниці, капусти, буряків. Корисно вранці і перед сном пити воду з соком лимона або яблучним оцтом. А за півгодини до кожного прийому їжі рекомендується випивати склянку чистої води без газу.
Рекомендується також приймати відвари лікарських трав. Але попередньо потрібно порадитися з лікарем. Мають жовчогінні властивості такі напої:
- відвар квіток безсмертника – приймають 2 рази на день по півсклянки за 30 хвилин до їжі;
- якщо змішати в рівних частинах безсмертник зі звіробоєм, то відвар приймається через годину після кожного прийому їжі;
- при застої жовчі ефективний відвар з споришу, репешко і безсмертника;
- настій коренів кульбаби п’ють по півсклянки перед їжею;
- чай з м’ятою усуває метеоризм;
- ефективний відвар шипшини при застої жовчі, він покращує травлення і нормалізує роботу печінки.
