Білково-вуглеводна дієта для схуднення: меню і результати

Плюси БУЧ

Білково-вуглеводна дієта для схуднення має цілий ряд позитивних сторін:

  • Відсутність почуття голоду.
  • Спалюється жир, а не вода або м’язова маса. Останній пункт найбільш важливий для тих, хто займається спортом.
  • Меню на кожен день при білково-вуглеводної дієті не вимагає великих фінансових вкладень. Не доведеться купувати дорогі продукти, шукати щось незвичайне, але вкрай необхідне на прилавках магазину.
  • Збалансоване харчування. Ця дієта максимально наближена до правильного харчування. Тому, при її дотриманні будь-які ризики для організму практично відсутні.
  • Уповільнення обміну речовин не відбувається, як при інших дієтах, або голодування.
  • БУЧ допомагає очищенню організму, виводить шкідливі шлаки. Змінюється колір і структуру шкіри. Волосся не втрачає свого блиску, не випадають. Нігті не ламаються. Шостий пункт – “бальзам” для дівчат і жінок, які так трепетно ставляться до своєї зовнішності. Страждати із-за сухості волосся і ламкості нігтів не доведеться.
  • Ця дієта легко переноситься на протязі місяця, завдяки відсутності почуття голоду.
  • Цікаве:  Продукти, що розріджують кров і запобігають утворенню тромбів: список найбільш ефективних