Чим корисна хурма для організму? Властивості, склад

Хурма для жінок і дітей

Для чого корисна хурма для жінок і дітей? Цей фрукт має користуватися особливою популярністю серед представниць слабкої статі, оскільки він володіє низькою калорійністю. Крім цього, в м’якоті містяться спеціальні антиоксиданти, які сприяють уповільненню старіння.

Медики рекомендують змішати вміст плода з вершками або молоком високої жирності і нанести на обличчя на 20 хвилин. Після цього косметичної маску слід змити теплою водою. В результаті шкіра помітно зволожиться. Для отримання кращого ефекту потрібно повторити процедуру не менш 20-ти разів.

Згідно з іншим рецептом, м’якоть хурми варто змішати з крохмалем. Отриману суміш потрібно нанести на попередньо очищену шкіру обличчя на 15 хвилин. Маска підійде для будь-якого типу шкіри.

Цікаве:  Скільки калорій в цукрі, користь і шкоду, склад продукту

Хурма в період вагітності

Багато жінок, коли дізнаються, що скоро стануть мамами, вирішують переглянути свій раціон харчування. Фахівці рекомендують включити в нього різні продукти, які б містили якомога більше вітамінів. В цьому випадку також не варто забувати про корисні властивості хурми. Для жінок під час виношування дитини вона просто необхідна. Разом з жовтим плодом в організм надходить кальцій, який необхідний для утворення кісткового скелета малюка. Крім цього, хурма надає позитивну дію на травну систему майбутньої мами.