Друга щабель
Ім’я їй – відновна. Мета – відновлення мікрофлори ШКТ. А які продукти найкраще впливають на шлунково-кишковий тракт? Правильно, кисломолочні. Тому друга щабель присвячена вживання в їжу сиру і кефіру.
Обов’язково, щоб ця щабель йшла за першою. Тут не тільки відновлення сфери ШКТ, але і її лікування. Після очищення користь речовин, що містяться в кисломолочних продуктах, зростає в кілька разів. Саме в цей момент йде активне скидання накопиченого жиру. Можливо втратити до 2 кг, а це дуже гідний результат.
Третя щабель
За відгуками, “Драбинка” – супер-дієта. Зайві кілограми тануть, у буквальному сенсі слова. Але це відбудеться в тому випадку, якщо дотримуватися її ступенів за всіма правилами. А третя сходинка називається енергетичної. Організму необхідна енергія, втрачена за два попередні дні. Ось і настала пора підживити його такими продуктами, які містять складні вуглеводи. Тобто складні для засвоєння тілом людини цукру. Що це? Мед, сухофрукти та інші ласощі. Глюкоза, що міститься в них, на відміну від різноманітних шоколадок, цукерок та інших солодощів, які б’ють по фігурі, не дасть вазі піти вгору. При цьому йде істотний заряд організму настільки необхідної йому енергією.
