Дієта Драбинка: відгуки та результати схудлих, фото до і після

Кучер В.Г.

Відгуки “першопрохідців”

Дієта Дюка і “Драбинка”, за відгуками та результатами схожі між собою. Точніше, ефективність цих дієт переплітається. Що ж говорять ті, кому вдалося витримати п’ятиденний курс і позбутися від нещасливого ваги. В цілому, думки хороші. Що стосується скинутих кілограм, то висок варіюється від 2,5 кг до 5,5 кг. У більшості прекрасних дам, що сиділи на представленій дієті, середній схил склав 3,5 кг. Більшість відгуків такі:

  • Дуже хороша дієта, яку рекомендують для тих, хто вирішив перезапустити своє харчування. Після курсу приходить осмислення того, що звичний щоденний раціон не так вже й корисний.

  • Хоча перший день складний, дієта переноситься легко. Стан легкості супроводжує на всіх етапах.

  • Хтось скаржився на другий день коригування харчування, тому що не всі люблять сир.

  • Схудлі рекомендують прогулянки під час дотримання дієти.

  • Відсутність скарг на дратівливість.

  • Деяким дієта так сподобалася, що вони зважилися на 10-денний курс. Результат склав майже 11 кг. Але рекомендувати цю методику “першопрохідці” не стали – надто вже важко їй слідувати.

Цікаве:  Безсольова дієта для схуднення: приблизне меню, список дозволених і заборонених продуктів, відгуки

Знайшлися й такі, кому дієта не підійшла з якихось причин. І ось що вони кажуть:

  • Важко психологічно.

  • Відчуття слабкості.

  • Хтось не любить продукти, допустимі при дотриманні дієти “Драбинка”.

  • Дуже маленький схил.

Тому є тільки один спосіб перевірити її ефективність. Спробувати слідувати коригуванню у харчуванні самостійно. А пізніше ділитися результатами.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9