Сніданки по дієті Малишевої
Сніданки включають вівсяну, рисову або гречану кашу у вигляді пластівців і омлети. Всі продукти вимагають мінімальних затрат часу для їх доопрацювання. Омлети зберігаються в замороженому вигляді, а перед вживанням їх потрібно розігріти в мікрохвильовій печі. Рисові, гречані пластівці вівсяні або просто заливаються окропом.
Обіди по дієті Малишевої
Всі обіди по цій дієті – вже готові страви, які в гарячому вигляді були розфасовані по спеціальним контейнерів, потім охолоджені і заморожені. У такому замороженому вигляді вони і доставляються споживачеві. Про якість цих продуктів можна судити з відгуків про дієту Олени Малишевої для схуднення, в яких згадується високу якість доставлених продуктів.
Вечері і десерти по дієті Малишевої
Вечері, що входять до складу цієї дієти, як і обіди, – вже готові страви, які поставляються споживачеві у замороженому вигляді. Заморожування дозволяє зберігати продукти, не вдаючись до консервантам і стабілізаторів.
Десерти в складі дієти смачні і корисні. У них досить солодощів, кількість яких знаходиться в розумних межах. Це батончики з зерен і фруктів, мюслі, суфле і різноманітні суміші з фруктів.
