Відгуки
Результат дієти по калоріях більшість людей зауважує вже на третій день її застосування. Вага починає йти навіть у тих випадках, коли ніякі інші обмеження в харчуванні не допомагають. Дуже подобається всім людям відсутність строгих обмежень і можливість самостійно коректувати власне меню. При цьому ніхто не відчуває дратівливості і постійного відчуття голоду. Приємним перевагою даної дієти є і її допомогу у швидкому очищенню організму від шлаків. Крім всього цього, меню на певну кількість калорій дозволяє всього за тиждень скинути до 5 кг зайвої ваги, а у деяких цей показник доходить навіть до 7 кг.
Серед недоліків люди відзначають тільки необхідність постійного контролю калорій і нездужання в перші дні дієти. Слабкість може з’явитися у зв’язку з перебудовою організму і завжди зникає через кілька днів.
