Харчування годуючої мами
Якщо розглядати окремо те, чим повинна харчуватися годуюча мама, то тут спостерігається такий же підхід, як і при дитячому харчуванні.
Як правило, після пологів багато жінок переходять на гіпоалергенну дієту. Мами, меню яких стає не дуже різноманітним, починають відчувати справжній стрес. Тому про те, що доведеться перший час тримати себе в руках, варто подумати ще під час вагітності. Плавний перехід на правильне харчування дозволить мамі без зайвих переживань дотримуватися дієти.
Якщо у дитини вже встановлена алергія
Лікувальне харчування в такому випадку буде складатися під контролем лікаря. Важливо виявити алерген, який виникає реакція у дитини. Лише потім підбираються рецепти гіпоалергенної дієти. Лікарями відзначено, що після прийому їжі діти, які страждають алергією та атопічним дерматитом, повинні уникати фізичних навантажень. Якщо дитина рухливий, то бажано займати його спокійними видами ігор, розгляданням картинок або читанням книг. Тривалість дієти становить не менше місяця.
