Теорія дієти за групами крові
Автор книги, який рекомендує вживати лише продукти харчування по групі крові, базує свої ідеї, як вже згадувалося, на теорії про еволюцію. Пітер д’адамо вважає, що в ході розвитку людини складу крові видозмінювався залежно від живлення.
Так, перші люди на Землі мали однакову групу — першу. Вони займалися полюванням і збиральництвом, вживали переважно білкову їжу м’ясо власноручно вбитих тварин. Наступний етап еволюції ознаменувався розвитком землеробства. Меню людей стало більш різноманітним, з’явилася рослинна їжа, яка змінила склад крові. Так з’явилася друга група.
Потім людство почало одомашнювати диких тварин. В результаті стало можливим вживання в їжу молочних продуктів, що спричинило такі зміни складу крові. Таким чином і з’явилися люди з третьою групою, яких автор системи живлення назвав «кочівниками» (їх предки вели переважно кочовий спосіб життя).
А ось представники четвертої групи з’явилися порівняно недавно — всього 15 століть тому. Сучасним науковим співтовариством передбачається, що цей тип утворився в результаті змішування другої і третьої груп, хоча четверта досі повністю не вивчена. Людям з четвертою групою крові підходить їжа і рослинного, і тваринного походження. Від предків з другою групою їм дісталася любов до горіхів і сочевиці, а з третьої — несприятлива реакція організму на гречку, кунжут, квасоля і кукурудзу.
