Хурма – користь, шкоду, лікувальні властивості, калорійність та протипоказання

Кучер В.Г.

Висновок

Хурма – плід, який володіє і позитивними, і негативними властивостями. Що ж можна відзначити?

  • Хурма корисна для організму, адже містить вітаміни і мінеральні речовини у великих кількостях.
  • Багатий хімічний склад плодів дозволяє використовувати їх при лікуванні анемії, простудних захворювань, патології серця і нирок, діареї.
  • Не варто вживати хурму при запорах, геморої і спайки в шлунку. Дітям давати плоди раніше 3 років не рекомендується через виникнення алергічних реакцій.
  • Їсти у великих кількостях ягоду не слід, навіть якщо зважити всю користь і шкоду.
    • Цікаве:  Кайенский перець: фото, користь і шкоду, відгуки

    Калорійність хурми невелика, тому її вживають в їжу під час дієти. Не заборонено, а навіть показано їсти ягоду людям із зайвою вагою.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8