Користь для жінок
Окремо хотілося б розповісти про специфічної цінності обговорюваного продукту, в залежності від статі. Отже, ось які має корисні властивості бразильський горіх для жінок:
- Продовжує репродуктивний вік за рахунок вмісту селену.
- Сприяє лікуванню шкірних висипань, завдяки наявному в складі цинку.
- Прискорює відновні процеси в шкірі, за рахунок вітамінів Е і С.
- Ефективно бореться з вільними радикалами завдяки високому вмісту антиоксидантів.
Вживання 2-3 ядерець в день значно знижує ризик виникнення новоутворень у молочних залозах і дітородних органах.
До речі, дівчатам, що займаються спортом, настійно рекомендується їсти бразильські горіхи. Корисні властивості і калорійність плодів забезпечують швидке нарощування м’язової маси. І без жирових відкладень.
Також багатьом не з чуток відомо про корисні властивості бразильського горіха для волосся. Це дійсно так. До складу плодів входить тіамін, який виробляє загальний омолоджуючий ефект і допомагає зберегти красу нігтів і волосся.
