Норми вживання
Виникає цілком логічне запитання: скільки ж корисною печінки тріски можна з’їдати в день? І чи існують загальні норми?
Звичайно ж, норми існують і говорять про те, що продукту слід з’їдати не більше 150 г на добу. Але все залежить від загального стану здоров’я кожної окремо взятої людини. Адже кому-то і 50 г буде достатньо для відновлення всіх життєво важливих мікроелементів, а кому-то й 200 г буде мало. Так що, керуйтеся здоровим глуздом і порадами власного лікаря.
Вплив на організм
Якщо говорити про печінці тріски, на користь якої ви вже переконалися, давайте розглянемо і вплив безпосередньо на організм. Чого чекати від вживання такого цінного продукту:
- поліпшення стану шкірного покриву;
- усунення холестеринових бляшок в крові;
- підвищення імунного захисту;
- прискорення процесів регенерації;
- поліпшення зору;
- профілактики ракових захворювань;
- зміцнення судинної системи, а також роботи серця;
- профілактики цукрового діабету;
- поліпшення розумових процесів і пам’яті;
- профілактики хвороби Альцгеймера.
