Прості рецепти приготування квасолі

Грузинське блюдо – лобіо

Це популярне блюдо, приготоване з квасолі і зазвичай вживається з маринованими овочами і кукурудзяним хлібом. Грузинське слово «лобіо» означає «боби». Існує безліч різновидів і рецептів приготування квасолі лобіо, нижче наведений класичний варіант. Для нього вам знадобляться:

  • 400 грамів сушеної червоної квасолі;
  • 100 грамів цибулі;
  • 50 грамів свіжого зеленого коріандру;
  • 2 зубці часнику;
  • сіль;
  • щіпка сушеного коріандру;
  • половина ложки висушеного синього пажитника;
  • 3 лаврових листа;
  • 1 чайна ложка чорного перцю;
  • 70 грамів масла.

Як зробити лобіо?

Рецепт приготування квасолі по-грузинськи наступний. Замочіть квасолю у холодній воді за дві години до приготування приготування. Злийте воду і покладіть бобові, лавровий лист і сіль в глибоку каструлю, містить 1,5 літра води. Варіть на середньому вогні, поки боби не стануть м’якими.

Наріжте свіжий коріандр і цибулю. Додайте свіжий і сушений коріандр, пажитник блакитний, часник, чорний перець і щіпку солі в ступку. Подрібніть інгредієнти товкачем. Можна використовувати готову суміш спецій, але в такому випадку ви не отримаєте настільки вираженого аромату і смаку.

Цікаве:  Рулетики з крабових паличок: рецепти з фото

Обсмажте нарізану цибулю на сковороді на гарячому маслі. Злийте воду з вареної квасолі, але залиште 200 мл в окремому посуді, щоб використати її пізніше.

Розмішуйте квасоля дерев’яною ложкою. Додайте інгредієнти, які були подрібнені в ступці, разом зі смаженою цибулею і маслом, в яке він був обсмажена. Добре розмішайте до повного об’єднання, додайте 200 мл води, що залишилися після відварювання квасолі. Перекладіть все в каструлю і варіть на помірному вогні протягом 4-5 хвилин, періодично помішуючи.

Подавайте з гарячим кукурудзяним хлібом, в ідеалі – домашнього приготування. Можна також зробити цю страву в керамічних горщиках в духовці або в печі. В такому випадку можлива й оригінальна подача страви. Коли квасоля буде розкладена по горщикам, приготуйте просте тісто з кукурудзяного борошна і зліпіть з нього кришки. Запечіть до готовності тіста, подавайте на стіл в такому вигляді. Можна готувати лобіо з додаванням будь-якого м’яса, в тому числі курки. Подавати слід лише в гарячому вигляді.