Прості страви з авокадо: покрокові рецепти з фото

Кучер В.Г.

Як зробити здоровий авокадо-тост? Ідея для сніданку

Ситний тост з мексиканського фрукта простий у виготовленні, ідеально доповнить будь-який сніданок або перекус. В рецепті фігурує свіжий зеленобокий продукт, але бажаючі можуть поекспериментувати його підсмажити.

Використовувані продукти:

  • 1 очищений авокадо;
  • 45 г кінзи;
  • 10 г червоного перцю;
  • 2 скибочки цільнозернового хліба;
  • 2 яйця.

Процеси приготування:

  • Використовуйте тостер для додання хлібу зажаристого виду, рум’яної скоринки.
  • Очищений авокадо розріжте, розімніть вилкою в пюреобразную масу.
  • В окремій ємності змішайте м’якоть зі спеціями, кінзою.
  • Укладіть вийшло пюре на шматочок хліба.
  • Приготуйте яйця (смажте на сковороді, зваріть або зробіть яйце-пашот), покладіть складову страви поверх зеленої маси.
    • Цікаве:  Курячі крильця в медово-соєвому соусі: рецепти, особливості приготування та поради

    Можете використовувати будь-тост або нарізаний хліб, який у вас є. Яйця не є обов’язковою частиною рецепта, можете замінити їх рибою, куркою або овочами. Таке просте блюдо з авокадо може стати частиною повсякденного раціону, урочистим прикрасою святкового столу.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11