Прості страви з авокадо: покрокові рецепти з фото

Кучер В.Г.

Прості і смачні страви з авокадо: пряний гарбузовий смузі

Терпкий аромат і вершковий смак наповнить тіло енергією, задовольнить естетичні потреби гурманів, продемонструвавши різноманітні відтінки присмаків. Напій сподобається любителям екзотики, обрадує легкістю приготування.

Використовувані продукти:

  • ½ Стиглого авокадо;
  • ½ Замороженого банана;
  • 90 мл кокосового молока;
  • 60 мл мигдалевого молока;
  • 1½ столові ложки кленового сиропу;
  • 1½-2 чайні ложки спецій для гарбузового пирога.

Змішуйте інгредієнти в блендері до однорідного стану. Для більш ніжного смузі додайте додатково мигдальне молоко.

Для швидкого вгамування голоду. Яйце в запеченому фрукті

Смачні страви з авокадо підійдуть для сніданку. Живильний арсенал вітамінів наситить організм необхідними мікроелементами, позитивно позначиться на стані здоров’я.

Цікаве:  Французькі булочки: рецепти з фото покроково

Використовувані продукти:

  • 1 авокадо;
  • 2 яйця.

Процеси приготування:

  • Розігрійте духовку до 200 °С.
  • Авокадо розріжте навпіл, видаліть кісточку.
  • Приберіть трохи м’якоті, щоб зробити отвір для яйця.
  • Розбийте яйце в кожну половинку мексиканського інгредієнта.
  • Випікайте протягом 8-10 хвилин до м’якої вареної яєчної консистенції.

    • Для зручності запікання відріжте у авокадо спинку, щоб продукт не перевалювався з боку на бік. Прикрасьте кулінарну композицію червоного перцю пластівцями, прованськими травами.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11