Для кого біг небезпечний
Забороняється бігати людям з проблемами з серцем (порок серця, розлади серцевого ритму та ін).
Рекомендується проконсультуватися з фахівцем, перш ніж почати бігати, в наступних випадках:
- погане самопочуття;
- наявність хронічних захворювань;
- після загострення будь-якого захворювання;
- людям у віці старше 45 років.
