Салат для тих, що худнуть
На самому початку статті ми вже розповідали про користь досліджуваного салату і вказали, що він сприяє схудненню, і багато жінок вказують в своїх відгуках, що використовують капустяний салат в дієтичному меню. Однак для цього він повинен бути виготовлений за особливою рецептурою. Її ми обов’язково розглянемо в цьому пункті.
Інгредієнти:
- капуста — півкілограма;
- морква — одна штука;
- зелене яблуко (наприклад, Гренні Сміт) — одна жарт;
- яблучний оцет — дві столові ложки;
- цукор — одна чайна ложка;
- сіль — за смаком.
Як приготувати:
Між іншим, дуже смачним виходить вищеописаний салат з молодої капусти з морквою і яблуком (молоді мами радять готувати його діткам). Для різноманітності в нього іноді додають петрушку або селеру. Якщо на те є бажання. А вживати страву можна практично в необмеженій кількості. Тому як всі інгредієнти калорій містять надзвичайно мало. Та й сам салат відмінно очищає організм, виводячи токсини, шлаки і допомагає боротися із зайвими кілограмами, про що часто пишуть у відгуках ті, хто бореться із зайвою вагою.
