Волоський горіх: склад, калорійність, корисні властивості та протипоказання

Кекс

Не менш популярним і смачним є рецепт кексу з волоськими горіхами. Така випічка досить проста в приготуванні і, до того ж вважається корисною. Для приготування такої страви нам знадобляться наступні інгредієнти:

  • 120 грам вершкового масла (≈ півтора брикету).
  • 2 столові ложки пшеничного борошна.
  • Столова ложка цукру.
  • Півтори столові ложки горіхів.
  • Два-три яйця.
  • Пакетик ванільного цукру (або екстракт ванілі).
  • Розпушувач тіста (≈ один пакетик).

Почнемо приготування цього смачного страви з тіста.

У глибокому посуді перемішуємо розм’якшене вершкове масло з цукром. Потім додаємо в миску два яйця і ванілін (або ванільний екстракт). Ретельно все перемішуємо.

Далі в отриману суміш просіваємо пшеничне борошно і замішуємо досить густе за консистенцією тісто. Для перемішування можна використовувати міксер.

У блендері подрібнюємо горіхи так, щоб залишилися невеликі шматочки і додаємо їх в нашу “заготовку”. Тісто для майбутнього кексу готово.

Цікаве:  Способи очищення організму в домашніх умовах

Форму для випічки необхідно змастити вершковим маслом і додати в неї незначна кількість борошна. Потім перекладаємо в форму готове тісто і вирівнюємо його. При бажанні можна додати ще трохи горіхів зверху.

Кекс повинен випікатися в духовій печі 40-45 хвилин при температурі ≈200 градусів.

Після того як пройде достатня кількість часу, потрібно перевірити готовність кексу за допомогою зубочистки або сірники. Проколюємо страву, і якщо дерев’яна поверхня залишається сухою, то кекс готовий.

Кекс з горіхами стане чудовою прикрасою святкового столу. Звичайно, вживати подібний десерт кожен день не варто, так як він містить достатню кількість цукру, борошна і вершкового масла. Однак такий кекс досить корисний не тільки для дорослих, але і для дітей.