Як правильно дихати при переймах та пологах

Допомагаємо дитині з’явитися на світло

Що ж думають з приводу правильного дихання досвідчені акушери-гінекологи? Вони стверджують, що це не тільки спрощує родовий процес, але і створює більш комфортні умови для малюка. Адже у малюка зараз великий стрес. Про те, як правильно дихати при переймах і тужитися, ви дізнаєтеся зовсім скоро, а зараз невелике напутнє слово. Якщо вам не шкода себе, то пошкодуйте дитину. Неправильне дихання, його затримки і крик тільки погіршують ситуацію. Неправильна поведінка жінки під час пологів призводить до масі наслідків, таких як:

  • надриви судин у дитини;
  • нестача кисню;
  • здавлювання родових шляхів і так далі.

Тип роботи над правильним диханням має назву Lamaze. Це пов’язано з тим, що метод співпраці акушерів і майбутніх мам розробив доктор Ламаз. Цей французький фахівець займався психопрофилактикой з жінками у “цікавому” положенні. А точніше – навчав правильної техніки дихання на різних етапах пологової діяльності. Основа навчання – управління м’язами під час переймів. Що це дає? Зосередженість на диханні не тільки зменшує біль, але і дає можливість переконати себе в тому, що вона зовсім відсутня. Так, матка під час сутички може розслаблятися.

Цікаве:  Фурацилін при вагітності: інструкція по застосуванню, аналоги та відгуки

Крім цього, Ламаз вчив жінок не тільки правильному диханню, але й відповідальності. Майбутня мама повинна в момент пологів усвідомлювати, як важко живеться її дитині. Вона повинна зробити все можливе, щоб дитині було легше. Правильне дихання в цьому випадку просто необхідно, адже малюк повинен отримувати достатню кількість кисню.