Як прибрати живіт і боки за короткий термін?

Поширена проблема – пивний живіт

Дана проблема охоплює як чоловіків, так і жінок. Пивний живіт з’являється навіть у тих людей, які харчуються правильною і корисною їжею, і навіть у тих, хто займається фізичними навантаженнями, але любить посидіти в компанії друзів з пляшкою пива. Відбувається накопичення жиру на животі з наступних причин:

  • Саме по собі пиво калорійне, та й рідко хто п’є його без закуски. У хід йде солона, жирна їжа, що містить багато калорій.
  • Зазвичай людина випиває багато кухлів за один раз цього хмільного напою. Іноді можна, не замислюючись, “перекинути” до трьох літрів пива, що може досягати більше однієї тисячі кілокалорій. Крім того, під час вживання цього напою шлунок сильно розтягується.
  • Пиво посилює апетит. Випивши навіть трохи даного напою, ви мимоволі скушаете в два рази більше їжі, ніж зазвичай, а може бути, навіть перед сном.
  • Напій багатий елементами фітоестрогенами, які також сприяють набору зайвої ваги.
  • Цікаве:  Як прибрати внутрішні частини стегон? Комплекси вправ і масаж для схуднення