Як прибрати живіт і боки за короткий термін?

Кучер В.Г.

Які чинники ще впливають на збільшення живота?

  • Спадкові фактори (гени). Якщо у вашій родині можна зустріти огрядних людей, значить, необхідно серйозно задуматися про здорове харчування і заняття спортом.
  • Гормональні збої. У цьому випадку відповісти на питання, як прибрати живіт і боки, допоможе тільки лікар-ендокринолог.
  • Менопауза. Настає в більшості випадків після 45 років, тому в цьому віці боротися з гормональними змінами стає складно, але тим не менш здатні стежити за собою жінки знають, як прибрати живіт і боки.

    • Проблема повсякденному житті

    Протягом всього дня ми завжди зайняті. Проблеми на роботі, турбота про дітей, вирішення сімейних питань, відвідування різноманітних установ, у ритмі сучасного життя ми не встигаємо нормально харчуватися. В обід це перекус на бігу і найчастіше нездоровою їжею. І ось тільки ввечері, прийшовши додому, ми накидаємося на їжу і у величезних кількостях з’їдаємо все, що береже наш холодильник. А далі за планом: шлунок з кожним разом розширюється все більше, а на проблемних місцях нашого тіла додаються ненависні жирові відкладення, і волею-неволею кожна людина починає замислюватися про те, як прибрати живіт.

    Цікаве:  Бігова доріжка для схуднення: відгуки та результати

    При цьому, як показує статистика, люди починають думати про те, як привести себе в порядок, вже тоді, коли просто менше їсти – вже недостатньо.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12