Замість висновку
Жорстка дієта на тиждень – це ефективний спосіб швидко прибрати зайві кілограми і втиснутися в улюблену сукню. На жаль, цей спосіб схуднути має занадто багато мінусів. Обмежуючи раціон, ви підриваєте своє здоров’я, позбавляєте організм найважливіших поживних речовин. Результатом стає розлад у роботі внутрішніх органів, погіршення стану шкіри і волосся, поганий настрій. А зайва вага повертається так само швидко, як і йде.
