Протипоказання та обмеження до вживання
Важливо знати не тільки про корисні властивості банана, але і про те, коли фрукт може нашкодити. По-перше, не варто забувати, що навіть здоровій людині, що не має яких-небудь проблем зі здоров’ям, банан може нашкодити при надмірному його вживанні, що виразиться проблемами в шлунково-кишковому тракті і загальним погіршенням фізичного стану. По-друге, слід з обережністю вживати фрукт людям, які страждають від ожиріння і цукрового діабету. В даному випадку вживання жорстко обмежується, бажано навіть обговорити це з лікарем. По-третє, з метою запобігання розвитку небажаної алергічної реакції не рекомендується давати банан дитині до 3 років. До речі, будь-якій людині, що має алергію на латекс, не варто вживати цей фрукт.
Інші, не менш важливі, ніж корисні властивості, протипоказання банана відносяться до тих людей, які мають відхилення в системі кровотворення. Так, фрукт може нашкодити при схильності до тромбоутворення і підвищеної згортання крові. Причина цього – здатність банана виводити зайву рідину з організму, з-за чого кров стає ще густішою. Однак тут варто сказати про дії інуліну, сприяє розрідженню. Так що краще поговорити з лікарем або їсти банани лише зрідка.
