Банани корисні властивості, протипоказання, калорійність

Значення бананів в житті чоловіків

Сильна половина людства часто пропадає на тренуваннях. Тому корисні властивості банана для чоловіків виражаються в здатності швидко відновити м’язову тканину після важких навантажень. Вся справа в тому, що після тренувань важливо вчасно відновити втрату глікогену. Якщо цього не зробити, то відбудеться катаболізм – руйнування м’язових клітин. Так от, банан відмінно справляється з цим завданням, так як в достатній мірі забезпечує організм цукрами.

Цікаве:  Гречка з тушонкою: рецепти з фото

І, звичайно, не варто забувати про всіх інших позитивних якостях фрукта, які були описані вище. Корисні властивості банана для організму чоловіки (як і для жінки) – це імуностимулюючу, антиоксидантну, заспокійливу дію, а також позитивний вплив на репродуктивну і серцево-судинну системи, органів шлунково-кишкового тракту.