Банани корисні властивості, протипоказання, калорійність

Окрема користь бананів для жінок

Особливої уваги заслуговує вплив фрукта на організм прекрасної половини людства. Після вивчення його складу корисні властивості банана для жінок стають цілком очевидними. Всі речовини позитивно впливають на стан шкіри, підтримують нормальний гормональний фон, допомагають позбутися від набряків, позитивно позначаються на нервовій системі і так далі.

Фрукт дуже корисний у найвідповідальніші для періоди життя жінки – вагітність і лактацію. Крім позитивного впливу на нервову систему і гормональний фон, банан позитивно позначається на внутрішньоутробному розвитку плоду, завдяки вмісту в складі фолієвої кислоти. Вітамін В6 сприяє позбавленню від печії і пом’якшує перебіг токсикозу, а токоферол бере участь у синтезі гормонів в організмі майбутньої мами. Вітамін е стимулює вироблення пролактину, який важливий для достатньої лактації.

Цікаве:  Мясо з чорносливом: рецепти