Відгуки
Думки людей про дієту можна зустріти різні. Схудлі, які чітко дотримувалися рекомендацій, змогли позбутися значної кількості зайвих кілограмів.
Згідно відгуками, дієта для ледачих допомагає скинути за 2 тижні в середньому 3-8 кг. Більш значних результатів вдалося досягти після 1,5 місяця такої дієти. При цьому жінки зменшували калорійність раціону, а також займалися фізичними вправами. Тільки в цьому випадку вони домоглися позитивного результату.
Другої категорії тих, що худнуть-дієта абсолютно не підійшла. Під час її дотримання вони не міняли раціон харчування. У раціоні залишилося солодке, випічка та інші шкідливі продукти. Вага залишився колишнім, але зникли запори.
Думки фахівців
Всі дієтологи сходяться на думці, що вода – природні ліки від багатьох захворювань. Має сечогінну і послаблюючу ефектом, покращує мікрофлору, стан шкірного покриву і волосся.
Щоб процес схуднення проходив легко і без ускладнень, дієтологи дають наступні рекомендації:
Дієтологи впевнені, що вода – джерело життя. Вона прискорює метаболізм, що сприяє нормальному травленню і руйнуванню жирових відкладень.
Дієта для ледачих – система схуднення на воді, яка володіє багатьма позитивними якостями. У жінок і чоловіків поліпшується стан внутрішніх органів і зовнішність. Простота дієти дозволяє застосовувати її багатьом людям. Перед початком такого схуднення потрібно відвідати дієтолога, щоб проконсультуватися на тему раціону і кількості випитої рідини. Ідеально підходить на кожен день дієта для ледачих (мінус 3, 5, 10 і більше кілограмів). Поради фахівця допоможуть позбутися зайвої ваги без шкоди для здоров’я.
