Висновок
Дієта з яблуками і кефіром, відгуками і результатами, виправдовує себе. Кілограми йдуть, худне відчуває легкість в організмі. Однак не варто забувати про те, що все індивідуально. Дієта дотримується з урахуванням особливостей того чи іншого організму.