Відгуки
Думок про систему харчування можна знайти безліч. Особливо вражають відгуки та результати дієти Протасова з фото, з допомогою яких підтверджено ефективність методики схуднення.
Завдяки збалансованого раціону і можливості не обмежувати розміри порцій, жінки за кілька тижнів перетворюються в струнких красунь. До гідності дієти вони відносять можливість скласти меню з продуктів, які можна придбати в будь-якому супермаркеті. Особливою популярністю дієта користується в сезон літніх відпусток.
Дієта Протасова, за відгуками дієтологів, також має безліч плюсів. Різноманітність продуктів, що надходять в організм, забезпечує його необхідною кількістю корисних речовин. З молочними продуктами доставляються білки, кальцій і лактоза. З овочами та фруктами потрапляє в організм клітковина і вітаміни, а з м’ясом необхідні амінокислоти. Не існує обмежень щодо прийому рідини. Однак потрібно бути обережними людям, які мають хронічні захворювання органів ШКТ та ін
Дієта Кіма Протасова – м’яка система схуднення, яка допоможе безпечно усунути надлишкову вагу. Вона максимально спрямована на збереження м’язової маси і збільшення швидкості протікання обмінних процесів. Враховуючи, що раціон протягом 5 тижнів на 60-70 % складається з свіжих овочів і фруктів, то за цей час відбувається насичення організму вітамінами і мінеральними речовинами. Завдяки дієті, худнуть позбавляються від тяги до солодкого і стають прихильниками правильного харчування.
Запорука успішного схуднення полягає в строгому дотриманні принципів дієти.
