Коричний чай
- 1 склянку окропу.
- 1 чайна ложка кориці.
- 1 столова ложка меду.
Змішати корицю та мед, залити окропом. Пити і насолоджуватися смаком і ароматом. Використання для схуднення кориці, меду і води, за відгуками, є відмінним рішенням. Можна додати в цей напій пакетик чаю. Адже чорні і зелені чаї містять флавоноїди, які детоксифицируют організм, нейтралізує вільні радикали, відповідальні за пошкодження клітин. Зелений чай перешкоджає росту патогенів, які викликають розпад зубів, зубний наліт і неприємний запах з рота. Частий прийом чаю зневоднює організм і підсилює імунну систему. Помірна кількість кофеїну в чаї, стимулює нервову систему і сприяє циркуляції крові.
Напій з корицею та імбиром
Як зробити теплий напій, який порадує ласунів і допоможе запобігти збільшення ваги? Такий гарячий «чай» легкий у приготуванні, він вимагає всього три інгредієнти: свіжий імбир, палички кориці і мед.
Включення більшої кількості кориці в раціон може бути гарною ідеєю для талії. Дослідження показують, що спеції, такі як кориця, імбир і мускатний горіх, можуть допомогти підвищити насиченість і імітувати солодкість. Застосовувати для схуднення імбир, лимон, корицю, за відгуками, – це не тільки шлях до позбавлення від зайвої ваги, але і можливість налагодити правильне харчування – скоротити споживання цукру.
Цей напій дуже простий у виготовленні. Просто кип’ятіть палички кориці і свіжий імбир у воді протягом приблизно 20 хвилин, а потім влийте мед в чай для смаку та користі. Можна заварити велику партію напою на початку тижня і залишити в холодильнику, а потім нагріти чашку, коли захочете пити. Зустрічаються добрі відгуки про імбир, корицю, мед і лимон для схуднення.
