Четвертий етап
Це етап, коли ви вже насолоджуєтеся звичним ритмом життя, ви виробили всі правила харчування особисто для себе і велику увагу приділяєте жирів і білків. Вживайте по -, як і раніше, велика кількість овочів, фруктів, м’ясних і рибних страв.
Етапи за кремлівської дієти допоможуть правильно підібрати для себе і свого організму необхідні продукти харчування. Вони будуть приносити вам тільки задоволення від їжі і від життя в цілому.
Що кажуть дівчата?
Відгуки про кремлівській дієті можна почути, як позитивні, так і негативні. Цю дієту вітають ті, хто любить поласувати рибними і м’ясними стравами, а також овочами. Якщо дотримуватися всіх правил і не сходити з наміченого шляху, то можна цілком непогано привести себе в ідеальну форму. Серед позитивних моментів відзначають ще й те, що в невеликих кількостях можна дозволити собі велику різноманітність страв і навіть майонез. Деяким дієта не підходить, вони зриваються і починають харчуватися звичними для себе макаронами і кашами. Відгуки про кремлівській дієті суперечливі, тому підхід до неї повинен бути індивідуальним.
