Масаж для схуднення: види та особливості проведення

Медовий сеанс

На завершення слід розглянути медовий масаж живота для схуднення. Для його проведення потрібно взяти продукти, присутні в багатьох будинках. Ними є ефірні олії (можна брати мандаринове, розмаринове або грейпфрутове) і мед.

До п’яти столових ложок основного компонента необхідно додати близько 6-7 крапель олії і ретельно перемішати. Готову суміш потрібно помістити в темне і прохолодне місце, так як вся вона за один раз використано не буде. Для однієї процедури достатньо буде взяти всього пару чайних ложечок маси.

Спочатку потрібно нанести на проблемні ділянки необхідну кількість медової суміші і розтерти, поки вона не загусне, рухаючись знизу вгору. Після цього потрібно прикласти до задіяної зоні долоню і різким рухом відірвати її. Саме це дія створить той самий масажний ефект, що приводить у активність обмінні процеси.

Цікаве:  Вправи для схуднення обличчя в домашніх умовах

Процедуру слід виконувати до тих пір, поки не перестане липнути мед. Як правило, це займає не більше 40 хвилин. Після цього доведеться відразу піти в душ і ретельно змити складу, не залишаючи ніяких залишків. Якщо з’явиться сильне почервоніння, то шкіру можна обробити живильним кремом.