Зелена цибуля
Одна чашка зеленого цибулі може забезпечити більш 100 відсотків щоденного споживання сірки. Вона сприяє втраті ваги принаймні трьома способами. Це допомагає тілу спалювати більше жиру, вона зменшує кількість жирових клітин, а також тримає під контролем запалення.
Цукіні
Тонкий і солодкий цукіні також є одним з кращих рослинних джерел цинку, який допоможе поглинути більше поживних речовин із шлунка та кишечнику.
Петрушка для генерації енергії
Переваги петрушки численні. Якщо тільки що прийняли рішення вести здоровий спосіб життя, і турбує жир, який був з’їдений в минулому, потрібна петрушка. Вона може знизити рівень цукру в крові і захистити печінку від ожиріння. Разом з великим багажем калію, цинку, вітамінів С і харчових волокон, з їх власними перевагами втрати ваги, він також може надати більш ніж достатньо вітаміну В2. Це вітамін, який допомагає виробляти енергію і спалювати жир.
