Фізичне самовдосконалення починається з тебе
Для того щоб зрозуміти, як же прийти до здорового способу життя, покласти початок позитивних звичок, потрібно зрозуміти, для кого людина буде здійснювати зусилля над собою? Він буде робити це заради суспільства? Друзів? Батьків? Відповідь негативна. Людина повинна самовдосконалюватись виключно для себе і ні для кого більше. Складати програми тренувань для схуднення, зменшувати калорійність свого харчування людина зобов’язаний тільки для себе і в ім’я свого здорового, активного майбутнього. Це допоможе йому рухатися швидше в круговороті безперервних подій, робити більше добрих вчинків, корисних світу і суспільству, людям в цілому.
Атлетична фізична форма підвищує шанси людини на отримання гідної робочої посади, підвищення по кар’єрних сходах, увага з боку протилежної статі. Також гарне самопочуття, підвищує працездатність людини, покращує його витривалість і стійкість.
