Простий салат
Розглянемо ще один рецепт з фото салату з авокадо, креветками і черрі. Вам знадобляться:
- півкіло креветок;
- сік лимона (за смаком);
- два авокадо;
- велика ложка оливкової олії;
- 12 помідорів черрі.
Це просте страву стряпайте наступним чином:
Трохи про авокадо
Відомо, що ця аграрна культура є на сьогоднішній день однією з найдавніших: перші плоди авокадо ще в III тисячолітті до н. е. вживали в їжу індіанці Південної Америки. Адже цей плід містить величезну кількість мононасыщенных жирів, мінералів і різних вітамінів, потрібних людському організму.
Салати з авокадо варто вживати щодня тим, хто займається спортом, страждає на цукровий діабет. Цей плід також здатний поліпшити роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, серця і судин.
