Показання та протипоказання
На жаль, ця сельдереевая дієта для схуднення має свої протипоказання. Щоб ще більше не погіршити стан здоров’я, ні в якому разі не можна худнути таким чином селера при:
- хронічних захворюваннях;
- виразці;
- збої в роботі шлунково-кишкового тракту;
- гастриті;
- підвищеній кислотності;
- алергії;
- наявність проблем з щитовидною залозою;
- епілепсії;
- тромбофлебіті;
- вагітності і лактації;
- значному віці.
Користь селери
Рослина має багато позитивних властивостей:
- запобігання або уповільнення розвитку раку;
- зниження артеріального тиску;
- покращений сон;
- позбавлення від набряків;
- профілактика нервових розладів;
- усунення надлишкової вологи з організму;
- управління метаболізмом.
Як вже згадувалося вище, позитивні моменти дієти селери для зниження ваги наступають через два тижні. Звичайно, можна скоротити тривалість дієти на основі супу селери до семи днів. Але найбільші досягнення і результати для здоров’я і фігури стануть можливі тільки з 14-денним курсом дотримання.
