Дієтичний салат
В активі кулінарів є чимало рецептів дієтичних з кальмарів. Наприклад, салат, для якого тушки потрібно відварити в мультиварці, а потім охолодити і нарізати.
У салат додаємо два великих свіжих огірка, нарізаних кубиками, салатний цибулю у вигляді півкілець. Все перемішуємо, солимо, перчимо, за бажанням додаємо часник. Після цього салат можна подавати на стіл.
