Думки схудлих
Багато жінки діляться своїми відгуками про яблучної дієті. Фото, представлене нижче, свідчить про приголомшливому результаті – жінки протягом нетривалого періоду позбулися зайвої ваги і домоглися зменшення обсягів стегон і живота.
В основному схудлі кажуть, що дієту легко переносили. Однак після її закінчення довгий час не змогли дивитися на яблука. Адже раціон бідний, обмежений і швидко надоедающий.
Друга категорія худнуть відчувала постійне відчуття голоду і докладала зусиль, щоб не зірватися. Правда, отриманий результат у вигляді втрати 4-7 кг ваги змусив забути про деякі труднощі.
Окрема категорія жінок практикують яблучне меню в якості розвантажувальних днів. Після цього вони відчувають легкість в тілі і прилив енергії.
Прихильники ледачого схуднення, з’їдаючи після кожного прийому їжі яблуко, позбулися протягом півроку від 8 кг ваги.
Як і будь-яка система схуднення, яблучна дієта вимагає дотримання правильного режиму харчування. Щодня необхідно випивати достатню кількість рідини.
Яблучна дієта – ефективна система живлення, розрахована на позбавлення від зайвої ваги за короткий період часу. Вона належить до найбільш жорстких видів схуднення, тому що припускає включення в раціон одного продукту.
Завдяки великій кількості яблук організм насичується корисними речовинами і очищається від шкідливих речовин і шлаків. Незважаючи на безліч позитивних моментів, перед початком дієти потрібно отримати консультацію фахівця.
