Ікра з кабачків – смачне блюдо, яке відноситься до традиційних страв російської кухні. А також досить легке для організму, корисне, низькокалорійне.
Все це завдяки багатству вітамінів, мікроелементів, мінералів, які містяться в головному овоче – шинку.
Ікра сприяє кращій роботі шлунка, кишечника, жовчного міхура і нирок. Особливо кабачкове блюдо корисно тим, хто страждає гіпертонією, захворюваннями серця і крові.
Рецепти кабачкової ікри, розглянуті в цій статті, є простими і доступними.
Опис
Хто з сучасних дорослих, чиє дитинство пройшло в радянський час, не пам’ятає улюблену кабачкову ікру магазинного виробництва? Її купували батьки, часто давали на обід у шкільній їдальні або літньому таборі.
Можна кабачкову ікру зробити таку, як у дитинстві, в даний час самостійно?
У століття розвинених технологій, в тому числі і інформаційних, немає нічого неможливого для сучасної людини. І такий рецепт вже не секрет. В цій статті він також буде описаний.
Основні компоненти даної страви: стиглі кабачки (молоді, трохи старші, а також цукіні, патисони), морква, томат, цибуля. Можна додати трохи гарбуза – для кольору і смаку (але це індивідуально), баклажан. А ще улюблені спеції та часник.
Кілька рекомендацій:
- Ретельна підготовка овочів (промити, очистити від шкірки і насіння).
- Банки для консервації попередньо вимити, висушити і простерилізувати разом з кришками.
Любителям гострого смаку страви сподобаються рецепти кабачкової ікри з майонезом, “по-грузинськи”, а гіркуватого – з гірким томатом. Оригінальні: з грибами, гарбузом, баклажаном і інші способи приготування.
Ікра з кабачків з цибулею
Просте у приготуванні блюдо, смак якого не залишить байдужим жодного людини, що любить ікру. Все робиться швидко і легко.
Ікра з кабачків з томатною пастою
Згідно даним рецептом, у страву додається томат у вигляді пасти, пряні добавки, спеції. Все це надає зимової заготівлі або сезонного яству незвичайною пікантності і приємного смаку.
З попередньо приготовлених на рослинній олії (100 мл) у сковороді кабачків (1 кілограм) необхідно зробити пюре (пропустити через блендер, кухонний комбайн або м’ясорубку).
Дрібно нарубані овочі – цибулю (200 г), морква (100 г) – пасерувати до готовності.
Все змішати, додати томатну пасту (100 мл), часник (20 г) і корінь петрушки (5 г) подрібнені, перець червоний мелений (2 грами), сіль (10 грам), цукор (15 грам).
В кінці приготування налити 16 мл оцту.
Гасити ікру з кабачків при невисокій температурі, потім викласти в попередньо підготовлені банки і закатати.
Покроковий радянський рецепт ікри
Улюблене багатьма блюдо, яке нагадує щасливі часи дитинства і юності, готується наступним чином.
Ікра з гіркою томатною пастою
Для любителів страв з незвичайним гіркуватим присмаком пропонується до розгляду наступний рецептом.
Ікра з помідорами і солодким перцем
Дуже ніжне і солодкувате на смак блюдо виходить з цього зимового рецептом.
Смачна кабачкова ікра в даному випадку повністю готується в каструлі і проходить процес стерилізації.
Викласти В ємність горошини чорного перцю (6 штук), сіль (80 г), пучок дрібно нарубаної петрушки. Додати цукор (0,2 кілограма), рослинна олія (400 мл) і подрібнені помідори (1 кг).
Суміш перемішати, варити на невеликому вогні, поки закипить.
Додати кубиками подрібнені кабачки (3 кілограми) і солодкий перець (1 кг) до пряної овочевої суміші.
Варити до закипання, після – гасити 50 хвилин при низькій температурі.
В кінці процесу вилити 100 мл оцту, додати сіль (80 грам) і цукор (0,2 кг), все перемішати.
Простерилізувати банки і кришки для закачування.
Викласти в скляні ємності ікру, накрити і поставити у велику каструлю з водою. Прокип’ятити (15-25 хвилин).
Потім кожну стерилізовану банку з вмістом закатати.
Ікра з майонезом
Оригінальний рецепт страви. Таку ікру можна вживати відразу після приготування або закатати на зиму. Смак виходить ніжним, пряним, насиченим.
Шматочки цибулі (0,5 кілограма) і кабачків (3 кілограми) викласти в м’ясорубку і подрібнити, заправити суміш майонезом (250 мл) і томатною пастою (300 мл).
У каструлю додати рослинне масло (100 мл) і овочеву суміш. Варити на невеликому вогні до закипання, після – ще 60 хвилин.
Додати сіль (50 г), цукор (0,1 кг), перець червоний мелений (4 грама) – перемішати. Тушкувати ще 60 хвилин, періодично перемішувати, щоб не підгоріла.
У стерильні скляні банки викласти ікру і закатати ключем.
Ікра з томатним морсом
Смачна домашня овочева ікра з кабачків, яка заправлена томатним морсом, стане вдалим рішенням для прикраси столу, коли вся родина на дачі.
Кабачки (1 кілограм) натерти на тертці і обсмажити на олії (50 мілілітрів) – до пюреобразного стану.
Зробити заправку з дрібно порізаної моркви (100 г), цибулі (200 г), пасеровані на сковорідці.
Додати томатний морс (200 мл), спеції, сіль.
Перекласти кабачкову суміш овочево-томатну заправку і тушкувати 25 хвилин при низькій температурі прямо в сковороді.
Додати подрібнений часник, зелень петрушки і кропу, спеції.
Швидкий рецепт
Ікра кабачкова до літнього столу з додаванням томатного соусу стане улюбленим блюдом для близьких і рідних. І готується вона досить швидко.
По черзі викласти в сотейник дрібні шматочки цибулі (0,2 кг), моркві (0,1 кг) – гасити кожен інгредієнт на рослинному маслі (30 мл) до готовності.
Змішати овочі, додати кабачки (500 г) і варити при низькій температурі до м’якої консистенції.
В овочеву суміш покласти томатний соус (50 мілілітрів).
Зелень петрушки (15 г) нарізати дрібно, часник (15 грам) подрібнити через землянку, додати до ікри.
Сіль (15 г) і перець чорний мелений (2 грами) висипати в овочеве блюдо, перемішати.
Подавати в теплому або холодному вигляді.
Ікра «по-грузинськи»
Для любителів гостренького буде до речі рецепт з достатньою кількістю прянощів і спецій. І досить простий в плані приготування:
Рецепт з грибами і зеленню
Для різноманітності і щоб здивувати близьких і рідних, а також друзів, можна приготувати і закатати кабачкову ікру по незвичайному рецептом. Гриби (лісові, тепличні) додадуть страві м’ясності, а зелень – прянощі і ніжності.
Викласти дрібно порубані кабачки (0,25 кг), морква (0,15 кг), цибулю (0,15 кілограми) на сковороду і обсмажити на рослинній олії (50 мілілітрів).
Потім перекласти все в чашу кухонного комбайна і збити.
Вимити і термічно обробити гриби (200 г), нарізати середніми шматочками і додати.
Додати цибулю (50 грам).
Кріп свіжий (80 грам) подрібнити, висипати до грибів.
Додати овочеве пюре і тушкувати все хвилин 15.
Приправити сіллю, перцем і подрібненим часником готову ікру, перемішати.
Розкласти блюдо по стерилізованим банкам і закатати.
Ікра в мультиварці
Особливо сподобається тим людям, хто бажає приготувати готове низькокалорійне блюдо – ікру з кабачків, оскільки в приготуванні майже не застосовується рослинне масло. Зате буде багато томату і спецій.
Томати (0,7 кілограма) залити окропом на 15 хвилин.
Цибуля (0,3 кг), морква (0,2 кг) і кабачки (2 кілограми) дрібно нарізати і пасерувати по черзі в мультиварці (рослинна олія – 25 мілілітрів) в режимі «Випічка».
Все з’єднати і додати порізані кубиками помідори, томатну пасту (50 мілілітрів), сіль (30 грам).
Гасити 120 хвилин (рекомендується перемішувати). Готову ікру остудити і подрібнити у блендері. Додати спеції, зелень, часник.
Якщо консервувати на зиму, то страву необхідно ще протушкувати в каструлі 10 хвилин і викласти в стерильні банки для закачування.
Кабачкова ікра з додаванням гарбуза
Свіжість смаку, гарний помаранчевий відтінок і приємний аромат ікру з кабачків додасть гарбуз. Пропонований рецепт як раз містить цей овоч в невеликій кількості.
Необхідно зробити пюре з сирої кабачка (0,35 кілограма), гарбузи (0,2 кілограма), моркви (50 грам), цибулі (50 грам) – за допомогою м’ясорубки.
Варити овочеву суміш на рослинній олії (20 мл) при високому градусі – 5 хвилин.
Знизити температуру, додати томатну пасту (40 мл) і тушкувати 15 хвилин.
В кінці процесу приготування додати в ікру подрібнений часник,а також сіль, перець, зелень. Перемішати.
Ікра кабачкова з баклажаном
Цей оригінальний рецепт урізноманітнює літньо-осіннє меню і здивує новим смаком страви. Також таку ікру можна закачати на зиму:
Ікра в духовці
Відмінний спосіб приготувати корисне блюдо без смаження – в духовій шафі. Це додасть ікрі особливий смак.
Спосіб приготування:
Резюме
Чудово, що кабачкову ікру можна вживати цілий рік: готувати в сезон (влітку та восени), а також законсервувати на зиму. Тим більше що способів заготовляння – безліч. І найголовніше – це натуральний, домашній продукт.
За часом приготування кабачкової ікри (рецепти в статті це підтверджують) займає від 1,5 до 2,5 години плюс сам процес закачування.
Всі продукти рекомендується вибирати свіжі, якісні, особливо вітаються з – з дачної ділянки або городу.