Додаткові кошти
Прискорити поява тонкої талії допоможуть спеціальні антицелюлітні масажі, виконані в ідеалі відразу після тренування. Також допоможуть косметичні обгортання, пілінги і лімфодренаж проблемних зон. Силові тренування рекомендується доповнити дихальною гімнастикою, заняттями на гімнастичному диску і по можливості розвантажувальними днями. Якщо для цього немає протипоказань, то раз в 4-8 днів слід пити тільки воду.
