Способи позбавлення
Для тих, хто цікавиться, як прибрати «вушка» на стегнах швидко, слід відразу зазначити – ніяк. Тижнем, а іноді і місяцем, обійтися не виходить, але все залежить від кількості жирової тканини і власного завзятості. Справа в тому, що жир на стегнах, утворює «галіфе», покритий захисною плівкою, а значить, дієтами не прибирається. Контроль живлення, звичайно, важливий, але лише в якості доповнення до фізичних навантажень. Самостійно вирішити проблему не здатна жодна дієта.
Отже, допоможуть прибрати «вушка» на стегнах тільки спеціальні фізичні вправи, за рахунок яких буде збільшуватися обсяг м’язової маси в проблемній зоні. Що це дасть? Чим більше м’язів, тим більше їм потрібно буде енергії, а найближчим її джерелом будуть як раз «галіфе», які швидко «з’їдять» м’язи. В результаті дівчина отримає не тільки бажане схуднення, а і гарний м’язовий рельєф стегон.
