Як працює дієта
Для поліпшення процесу накопичення жирових відкладень в організмі виробляються естроген і інсулін. Жіноча стать більш схильний до надмірної ваги і целюліту. Це виникає з-за великої кількості естрогену, ніж у чоловічої статі. Метаболічна дієта на кожен день сприяє зменшенню виробництва гормонів. А вироблення адреналіну, тестостерону, норадреналіну і соматотропіну слід збільшити. Адже вони допомагають спалювати жири.
Причиною регулярних невдач в позбавленні від зайвої ваги може стати метаболічний синдром. Він не відноситься до медичних діагнозів, однак в усьому світі він спостерігається у 2,5 млн осіб.
Метаболічний синдром характеризується наступним:
- відчуття спраги;
- посилення люті або апатія, викликані голодом;
- виникнення слабкості при відсутності трапези;
- підвищена пітливість вночі;
- постійна тяга до солодкого, що супроводжується прискореним серцебиттям;
- бажання спати після вживання білкових страв.
Особливість меню метаболічної дієти полягає в правильному розподілі продуктів протягом дня. В результаті нормалізується метаболізм. Загалом система живлення володіє простотою і доступністю.
